Comme vous le savez il y a des points d’acupression qui peuvent aider à soulager les maux et les brûlures d’estomac, les ballonnements et l’indigestion. Pas besoin de les connaître tous,essayez d’utiliser seulement un ou deux d’entre eux et vous vous sentirez mieux rapidement. Voici une liste des points les plus importants. Après le massage, buvez beaucoup d’eau pour éliminer les substances toxiques libérées dans le corps.

Le point A : Le centre de commande: Ce point est placé de façon centrale au milieu du corps, entre la base du sternum et le nombril.En appuyant sur ce point on soulagera les douleurs de l’estomac, la constipation, les crampes abdominales, l’indigestion, les brûlures d’estomac, le stress émotionnel (inquiétudes, frustrations qui peuvent conduire à des problèmes digestifs). Appliquez sur estomac vide. Evitez d’appuyer longuement si vous avez des maladies chroniques, maladies cardiaques, ou cancers..

Le point B : La mer d’énergie: Ce point est situé à deux doigts sous le nombril. En le massant, il aide à soulager la douleur dans l’abdomen et le bas du dos, la constipation, le gaz, et les problèmes digestifs. Appuyer sur ce point doucement avec le doigt ou la paume. Appuyez sur ce point pendant une minute et respirez profondément. Regardez la suite du point C jusqu’au point G à la page suivante.